Salute e Benessere

Castagne: proprietà e benefici

Ottobre è il mese delle castagne per eccellenza. Alimento molto versatile, le castagne possono essere consumate in svariati modi – arrostite sul fuoco, bollite, cotte al forno e secche – e  possiedono numerose proprietà benefiche per il nostro organismo. Proprietà – La castagna è composta per circa il 50% da acqua, da carboidrati, proteine, grassi,… Continua a leggere Castagne: proprietà e benefici