Salute e Benessere

Frutta secca: fa bene e non fa ingrassare

La frutta secca non solo fa bene alla salute ma non fa ingrassare. Il falso mito che voleva noci, nocciole e company nemici della dieta è stato sfatato qualche giorno fa da uno studio condotto dalla Loma Linda University in California e pubblicato sulla rivista Plos One. Secondo le ultime scoperte, la frutta secca aiuterebbe… Continue reading Frutta secca: fa bene e non fa ingrassare

Salute e Benessere

Etichette: come leggerle per scegliere gli alimenti giusti

Scegliere l’alimento giusto è il primo passo verso dieta sana ed equilibrata e rappresenta un atto di responsabilità verso il nostro benessere. L’etichetta, letta spesso distrattamente o ignorata del tutto, è uno strumento prezioso nella scelta dei cibi da acquistare poiché riporta informazioni sul contenuto nutrizionale del prodotto e fornisce una serie di indicazioni per… Continue reading Etichette: come leggerle per scegliere gli alimenti giusti

Ambiente e Animali

Giornata mondiale dell’acqua: per ridurre gli sprechi una dieta a basso impatto ambientale

Si celebra oggi la giornata mondiale dell'acqua, giunta alla ventesima edizione, che nasce con il nobile obiettivo di sensibilizzare l'opinione pubblica sull'importanza dell'acqua ed invocare una gestione sostenibile delle risorse di acqua dolce. Coordinata dalla Fao - l'Organizzazione delle Nazioni Unite per l’alimentazione e l’agricoltura - la giornata vuole spingere a riflettere sull'importanza del legame… Continue reading Giornata mondiale dell’acqua: per ridurre gli sprechi una dieta a basso impatto ambientale