Abbracciarsi fa bene alla salute e all’umore. Viviamo in una società che tende sempre più a evitare il contatto fisico, invece recenti ricerche dimostrano come gli abbracci siano importanti non solo per lo sviluppo dell’autostima dei bambini, ma anche come terapia anti-ansia, capace di influire positivamente sull’umore e aumentare il senso di sicurezza di cui… Continua a leggere L’abbraccio fa bene alla salute e all’umore
Tag: salute
Sonno, la tabella che ci dice quanto dormire in base all’età
Quante ore dovremmo dormire ogni notte? La risposta non è uguale per tutti e, soprattutto, cambia in base all’età. A stilare la nuova tabella del sonno è stata la National Sleep Foundation (NSF) in collaborazione con diversi centri come l'American Academy of Pediatrics e l’American Geriatrics Society. I risultati dello studio sono stati pubblicati sulla… Continua a leggere Sonno, la tabella che ci dice quanto dormire in base all’età
Adolescenti e cancro, un’associazione per affrontare insieme le sfide della malattia
Mai più soli. È questo il motto dell’associazione Adolescenti e cancro, che offre supporto sociale ai ragazzi fra i 13 e i 24 anni che hanno o hanno avuto il cancro. Un’iniziativa nel settembre del 2014 nata dal desiderio di Rebecca Domino di offrire occasioni di confronto e di svago ai giovani afflitti da un… Continua a leggere Adolescenti e cancro, un’associazione per affrontare insieme le sfide della malattia
The, un alleato per la salute. Proprietà e benefici di tutte le varietà
La neve scende bianca e soffice portando con sé tanta voglia di coccole e tepore. Cioccolata calda, the nero, the verde, infusi di frutta: ce n’è per tutti i gusti. L’importante è lasciarsi riscaldare in un pomeriggio gelido come questo. Al primo posto tra le bevande più diffuse c’è il the, dal sapore leggermente amaro… Continua a leggere The, un alleato per la salute. Proprietà e benefici di tutte le varietà
Frutta secca: fa bene e non fa ingrassare
La frutta secca non solo fa bene alla salute ma non fa ingrassare. Il falso mito che voleva noci, nocciole e company nemici della dieta è stato sfatato qualche giorno fa da uno studio condotto dalla Loma Linda University in California e pubblicato sulla rivista Plos One. Secondo le ultime scoperte, la frutta secca aiuterebbe… Continua a leggere Frutta secca: fa bene e non fa ingrassare
Etichette: come leggerle per scegliere gli alimenti giusti
Scegliere l’alimento giusto è il primo passo verso dieta sana ed equilibrata e rappresenta un atto di responsabilità verso il nostro benessere. L’etichetta, letta spesso distrattamente o ignorata del tutto, è uno strumento prezioso nella scelta dei cibi da acquistare poiché riporta informazioni sul contenuto nutrizionale del prodotto e fornisce una serie di indicazioni per… Continua a leggere Etichette: come leggerle per scegliere gli alimenti giusti
Cancro allo stomaco, dagli scienziati italiani una scoperta importante
Un gruppo di scienziati guidati da Antonio Giordano, fondatore e direttore dello Sbarro Institute for Cancer Research and Molecular Medicine della Temple University Philadelphia, ha individuato una localizzazione citoplasmatica invece che nucleare della proteina pRb2/p130 (clonata dallo stesso Giordano) legata ad un particolare tipo di tumore dello stomaco (carcinoma gastrico di istotipo diffuso). Il fatto… Continua a leggere Cancro allo stomaco, dagli scienziati italiani una scoperta importante
In Usa per curare la leucemia: parte la gara di solidarietà per salvare Tommaso
I soldi non migliorano la vita, ma questa volta possono salvarne una. In questo caso, la vita da salvare è quella di Tommaso Tori, 22 anni, bolognese, giocatore appassionato di calcio e cuoco pastificio provetto. Entro fine giugno 2014. Di solito non mi occupo di queste cause, associandomi alla diffidenza che serpeggia tra la gente.… Continua a leggere In Usa per curare la leucemia: parte la gara di solidarietà per salvare Tommaso
Vivisezione, Brambilla: «Solo un business, il governo dica no alle lobby del farmaco»
Oltre dodici milioni di animali ogni anno vengono sacrificati nei laboratori europei, novecentomila solo in Italia. Eppure il 92% dei farmaci che ha avuto risultati sugli animali non è efficace sull'uomo. Che la sperimentazione in vivo sia una necessità sono in molti a non crederlo e, tra questi, anche grandi scienziati e ricercatori, intervenuti oggi… Continua a leggere Vivisezione, Brambilla: «Solo un business, il governo dica no alle lobby del farmaco»
Freddo: come proteggersi dalle basse temperature
Il freddo eccessivo può rappresentare una minaccia per la salute, soprattutto per anziani, bambini e persone malate. I soggetti a rischio più elevato sono: i cardiopatici, i soggetti affetti da patologie respiratorie croniche, persone anziane con problemi cognitivi, i neonati, persone che soffrono di altre malattie croniche (diabete, malattie della tiroide, malattie artritiche, dipendenze, patologie… Continua a leggere Freddo: come proteggersi dalle basse temperature
Piera Vincenti 