Crescita personale, Viaggi e Vacanze

La Montaña de siete colores in Perù

Ci sono escursioni in montagna e ci sono scalate che rappresentano delle vere e proprie sfide. Come la Montaña de siete colores, in Perù, 5.036 metri d’altitudine, una delle salite più dure della mia vita. A ogni passo la mancanza d’ossigeno ti faceva vacillare: il fiato corto, le gambe pesanti, la testa che pulsava e… Continua a leggere La Montaña de siete colores in Perù

Attualità, Crescita personale

Volontariato in Madagascar dove la sanità non esiste

Da dove iniziare per descrivere l'Africa? Dai suoi cieli stellati, dai suoi tramonti infuocati, dalle sue strade polverose, dalla sua natura violenta? L'Africa è tutto questo e molto di più. È la terra dove affondano le nostre radici, la madre generosa e crudele, la culla di tanti figli che combattono per un tozzo di pane.… Continua a leggere Volontariato in Madagascar dove la sanità non esiste

Attualità, Crescita personale

Volontariato in Messico: la mia esperienza on the road

Mi avevano detto che in questo viaggio avrei visto cose mai viste prima, che avrei amato il Messico e la sua gente e che loro avrebbero voluto bene a me. È successo esattamente così. Il Chiapas, con le sue zone montuose, le sue città che sembrano venire direttamente da un'altra epoca, le sue strade strette… Continua a leggere Volontariato in Messico: la mia esperienza on the road

Crescita personale

Una persona muore solo se viene dimenticata: come superare la perdita e tornare a sorridere

È passata ormai una settimana da quando ci hai lasciati e a causa di questo coronavirus non ho potuto nemmeno dirti addio, anche se nel mio cuore lo avevo già fatto l’ultima volta che ci siamo viste. Come in una sorta di macabro presentimento, già sapevo che i nostri sguardi non si sarebbero più incrociati,… Continua a leggere Una persona muore solo se viene dimenticata: come superare la perdita e tornare a sorridere

Crescita personale

Il cambiamento inizia da dentro

L’anno nuovo viene sempre salutato come un nuovo inizio. Riponiamo le nostre speranze e le nostre aspettative in un numero come se, per magia, potesse cambiare la nostra vita. Attendiamo che arrivi qualcosa dall’esterno a migliorare la nostra situazione sentimentale, familiare, lavorativa. Facciamo buoni propositi e dopo meno di un mese spesso li abbandoniamo. E… Continua a leggere Il cambiamento inizia da dentro

Crescita personale

Scegli con coraggio per vivere una vita autentica

La botte piena e la moglie ubriaca. Tutti noi vorremmo che la vita fosse così, che non ci ponesse davanti a dei bivi, che non ci obbligasse a fare delle scelte. Avere tutto senza rinunciare a niente. A chi non piacerebbe? Eppure, la vita è un viaggio tortuoso che spesso ci impone di cambiare direzione,… Continua a leggere Scegli con coraggio per vivere una vita autentica

Crescita personale

Ama, viaggia, vivi

Che strana cosa la morte. Fa parte della vita, ineluttabile per tutti noi, eppure quando arriva ti coglie sempre di sorpresa. A volte giunge improvvisa, sconvolgendo chi resta, altre dopo una lunga malattia ma, non importa quanto tu ti sia pronto, non c’è nulla che ti prepari al senso di vuoto che ti lascia la… Continua a leggere Ama, viaggia, vivi

Crescita personale

Il coraggio di ricominciare

  Ricominciare. Azzerare tutto e ripartire daccapo. A volte spaventa, sono mille i dubbi che ci assalgono e ci chiediamo se sia meglio continuare a rimanere fermi, immobili, in attesa del prossimo treno o saltare su quello che sta passando proprio adesso. Ci diciamo che forse non è quello che vogliamo veramente, che meritiamo di… Continua a leggere Il coraggio di ricominciare

Crescita personale

Attese e aspettative: la vita non è una lista della spesa

Non lasciamo nulla per DOPO perché nell’attesa del DOPO rischiamo di perdere i momenti più belli, le esperienze migliori, i migliori amici e i grandi amori. Ricordiamoci che DOPO potrebbe essere troppo tardi. Allora liberiamoci degli schemi, gettiamo via la lista della spesa e iniziamo a investire in ciò che vale di più e non in quello che gli altri si aspettano da noi.

Crescita personale, Pensieri ed emozioni

Scrivere per guarire le ferite del cuore

Mi hanno consegnato un quaderno, le pagine a quadretti immacolate. Mi sono rivista adolescente, seduta alla scrivania della mia stanza, in un soleggiato pomeriggio estivo a scrivere di amori disattesi e speranze disilluse. La musica di sottofondo ispirava le mie parole che, con naturalezza, riempivano righe e righe di vita. Tutto è scritto, tutto è… Continua a leggere Scrivere per guarire le ferite del cuore